Minggu, 07 April 2013

Memakai Kacamata Membuat Anda Semakin Minus ?

Apakah Anda salah satu pemakai
kacamata.. *termasuk saya juga sih..*,
jika ya, artikel ini akan memberi
penjelasan tentang apakah kacamata
mengurangi minus atau tidak... Tapi, jika
Anda tidak memakai kacamata, rawatlah
mata Anda dengan baik. Ok, diartikel kali
ini, saya akan memberi ulasan tentang
apakah Memakai Kacamata Membuat
Anda Semakin Minus?Cekidot.
Minus mata banyak terjadi disebabkan
oleh radiasi yang terlalu berlebihan pada
mata. Menonton televisi atau berada di
depan komputer maupun laptop dengan
jarak yang terlalu dekat dapat
menyebabkan minus pada mata.
Ketika Anda melihat objek yang terlalu
dekat, otot mata Anda akan mengatur
fokus mata Anda sehingga dapat terbiasa
dengan kondisi ini.
Oleh sebab itu, ketika Anda memakai
kacamata, otot yang tadinya sudah
menyesuaikan diri justru akan membuat
minus mata semakin parah. Apalagi ketika
Anda tetap melakukan kegiatan rutin dari
jarak yang terlalu dekat.
Untuk mengurangi minus mata, atau
setidaknya menjaga agar minus mata tidak
bertambah, lepaskan kacamata pada saat
Anda melakukan kegiatan. Terkadang
mata juga merasa lelah ketika lama
memakai kacamata, oleh sebab itu, coba
lepaskan kacamata Anda ketika dirasa
mata mulai panas dan berair.
Kemudian, cobalah lihat benda-benda lain
yang memiliki jarak berbeda-beda.
Kedipkan mata Anda secara normal,
jangan terlalu cepat atau terlalu lambat.
Cara lain yang dapat Anda lakukan untuk
mengurangi minus pada mata Anda adalah
dengan menutup mata Anda
menggunakan telapak tangan.
Kemudian, berikan sedikit tekanan pada
mata Anda. Tekanan atau pijatan ringan
ini akan membantu melemaskan otot
mata Anda. Pijatan ini juga akan
membantu meregangkan otot mata akibat
mata lelah.
Satu solusi lain yang bisa Anda
manfaatkan untuk mengurangi minus
mata Anda adalah dengan mengonsumsi
buah wortel dan berbagai macam buah
berwarna jingga lainnya.
Anda juga bisa mengonsumsi buah-buahan
yang asam untuk mengurangi minus mata
Anda. Anda bisa memprosesnya menjadi
jus atau membuat wortel ini menjadi
kreasi makanan yang Anda inginkan.
Langkah lain yang juga bisa Anda lakukan
adalah rutin pergi ke pegunungan hijau.
Jika di sekitar rumah Anda ada daerah
yang memiliki banyak persawahan, Anda
juga bisa memanfaatkannya untuk melatih
mata Anda.
Di samping itu, Anda juga bisa pergi ke
daerah laut, yang jelas pergi ke daerah
yang memiliki pemandangan. Bukan
hanya otak Anda yang membutuhkan
penyegaran, mata juga membutuhkan
penyegaran agar tetap bisa berfungsi
secara maksimal.

0 komentar:

Poskan Komentar

Template by:

Free Blog Templates