Saat ini makin banyak aja yah orang yang
keriput kulitnya... But, we don't know
why? Jadi, bingung tips dan trik apa yang
harus kita lakukan untuk siasati itu...
Mimin kali ini mau memberikan tips bagi
pembaca UDay yang kulitnya udah keriput
*kalau belum 30 uda keriput, ini tips yang
bisa efektif loh... hehehe...*. Cekidot.
Keriput biasanya dialami oleh mereka
yang berusia lanjut. Tapi bisa juga terjadi
pada orang-orang muda, apalagi bila tidak
merawat kesehatan maka semakin cepat
memancing munculnya keriput.
1. Risiko keriput tetap mengancam
meski Anda selalu bepergian
mengendarai mobil
Anda mungkin berpikir bahwa kulit akan
terlindung dari polusi dan sinar matahari
jika bepergian dengan mengendarai
mobil. Tetapi menurut para dokter kulit,
sinar UVA, yang menyebabkan sebagian
besar kerutan di kulit, mampu menembus
jendela kaca mobil.
Sehingga Anda tetap memerlukan
perlindungan terhadap kulit keriput akibat
radikal bebas dengan menerapkan tabir
surya berspektrum luas setiap hari. Anda
juga dapat melindungi kulit dengan
memasang jendela berwarna, yang dapat
membantu memblokir sinar UVA.
2. Keriput bersifat genetis dan turun
temurun dalam keluarga
Menurut ahli kulit, kemungkinan
berkembangnya keriput, derajat dan
kedalaman garis-garis wajah dipengaruhi
oleh genetika yang turun-temurun dalam
keluarga. Anda dapat memprediksi
kemungkinan mengembangkan keriput di
wajah dengan melihat riwayat keluarga.
Potensi munculnya kerutan dan tanda-
tanda penuaan, termasuk kendur pada
kulit wajah, leher dan area dada biasanya
dapat menurun dari orangtua ke anaknya.
Cara terbaik untuk mencegah kerutan dan
kendur di daerah tersebut adalah dengan
meminimalkan paparan sinar matahari dan
menggunakan tabir surya spektrum luas.
3. Tidur miring pada satu posisi yang
sama setiap hari
Seiring pertambahan usia, jaringan ikat
dan kolagen pada wajah tidak sekuat
dulu. Jadi, ketika Anda tidur miring di sisi
yang sama setiap malam, kulit akan
berulang kali besinggungan dengan bantal
dan akan membuat kulit wajah bagian
tersebut lebih mudah kendur.
Tidurlah dengan posisi miring yang
bergantian untuk membalikkan tipe
kerutan dan untuk mencegah
kemungkinan munculnya garis-garis halus
sama sekali pada wajah, biasakan diri
untuk tidur telentang.
4. Kerutan dapat dikarenakan oleh
masalah penglihatan
Alih-alih menjadi indikator usia atau
kerusakan akibat sinar matahari, kerutan
yang berupa lipatan antara mata, dapat
disebabkan oleh masalah pada indra
penglihatan Anda. Beberapa orang yang
mengalami masalah mata terkadang
terlalu sering menyipitkan mata dan
mengerutkan dahi di antara alis.
Jika dilakukan hingga berulangkali dari
waktu ke waktu dapat memperburuk
kondisi kulit pada area tersebut. Hal ini
dapat diatasi dengan mengatasi masalah
penglihatan lebih dini agar otot-otot di
area tersebut lebih santai.
5. Keriput dapat dicegah dengan
makan makanan berwarna cerah
Buah-buahan dan sayuran, seperti
raspberry, blueberry, paprika merah dan
bayam mengandung antioksidan yang
mampu menjaga kulit dari kerusakan
akibat radikal bebas sehingga tetap lentur
dan bercahaya.
6. Tetap terhidrasi untuk menghalau
munculnya keriput
Tubuh harus selalu terhidrasi agar kulit
tetap lembut dan lentur dan terhindar
dari keriput. Air juga dapat mengeluarkan
racun tubuh yang dapat memiliki dampak
negatif pada kulit.
7. Ekspresi wajah yang dilakukan
berulang-ulang dapat menyebabkan
keriput
Terlepas dari usia atau genetika, keriput
pertama yang muncul pada wajah dapat
disebabkan karena ekspresi wajah
berulang. Ini termasuk garis tawa, garis
kerutan dan lipatan dahi yang muncul
karena mengerutkan kening, tersenyum
atau mengangkat otot-otot dahi ketika
kaget.
0 komentar:
Posting Komentar