Khasiat Minyak Zaitun

Minyak Zaitun atau Olive Oil adalah
minyak yang diperoleh dari buah zaitun,
yaitu pohon tradisional dari basin
Mediterania. Berbagai manfaat dan
khasiat Minyak Zaitun sudah dikenal
sejah puluhan ribu tahun yang lalu, baik
untuk keperluan memasak, kosmetik,
dan juga obat herbal. Berbagai manfaat
minyak zaitun juga pada jaman dahulu
kala digunakan sebagai sabun, serta
sebagai bahan bakar untuk lampu
penerangan.
Dalam era Modern sekarang ini, minyak
zaitun juga dianggap sebagai minyak
yang menyehatkan tubuh manusia,
karena mengandung lemak tak jenuh
yang tinggi, khusunya pada asam oleik
dan polifenol yang terdapat pada minyak
ini.
Manfaat dan Khasiat Minyak
Zaitun
Pada kesempatan ini akan dipublikasikan
kepada Anda tentang manfaat dan
khasiat minyak zaitun, khususnya pada
bidang kesehatan dan kosmetik. Tulisan
ini juga sekaligus kelanjutan dari tulisan
sebelumnya di blog Berita Terhangat,
yaitu tentang manfaat lidah buaya.
Apa saja manfaat dan khasiat dari
minyak zaitun tersebut, baik untuk
kesehatan dan juga untuk kosmetik,
maka secara lengkap bisa Anda lihat
seperti pada penjelasan berikut ini:
Manfaat Minyak Zaitun Untuk
Kesehatan
1. Pereda sakit dan nyeri
Campurkan enam tetes minyak esensial
lavender dengan dua sendok makan
minyak zaitun. Kemudian gunakan
minyak ini sebagai minyak pijat di bagian
yang sakit.
2. Cegah Sakit Jantung
Anda tidak perlu mengonsumsi minyak
zaitun dalam jumlah banyak untuk bisa
mendapatkan manfaatnya. Menurut
hasil temuan terbaru, cukup
mengonsumsi dua sendok makan
minyak zaitun dapat memangkas hampir
setengah risiko kematian akibat
penyakit jantung. Sedangkan konsumsi
satu sendok makan minyak zaitu dapat
memotong risiko penyakit jantung
hampir 28 persen.
Manfaat Minyak Zaitun Untuk
Kosmetik
1. Kulit dan rambut kering
Campurkan kuning telur dengan minyak
zaitun dan oleskan pada wajah.
Kemudian cuci bersih dengan air setelah
20 menit. Untuk mencerahkan kulit,
tambahkan sedikit lemon ke dalamnya.
Campuran ini juga bisa digunakan pada
rambut yang kering, agar tumbuh subur
dan bersinar.
2. Tabir surya
Campurkan minyak zaitun dengan air
teh (teh yang sudah direbus dan
disaring) dalam ukuran yang sama.
Kemudian usapkan ke seluruh tubuh dan
wajah, dan diamkan selama satu jam.
Bilas tubuh dan wajah Anda tanpa sabun
agar manfaatnya masih terasa.
3. Kuku rapuh
Campur 1/4 cangkir minyak zaitun
dengan minyak lemon dan ekaliptus
(kayu putih). Kemudian rendam kuku
dalam campuran ini selama 20 menit.
Demikianlah beberapa manfaat dan
khasiat minyak zaitun yang bisa
dipublikasikan kepada Anda melalui
tulisan ini. Tentunya masih banyak
manfaat minyak zaitun yang tidak turut
serta dipublikasikan pada artikel ini, dan
tentunya akan dibahas lagi pada artikel
lain di kemudian hari. Semoga
bermanfaat...