Mesin cuci sudah menjadi kebutuhan
sehari-hari di rumah tangga. Cara kerja
mesin cuci ini sangat sederhana dan
mudah dipahami.
Mesin cuci digerakan oleh motor listrik
satu fasa. Motor ini dapat bergerak dua
arah untuk mengucek pakaian saat di
cuci. Motor dihubungkan ke bak cuci
atau agitator dengan belt dan roda
pemutar (pully).
Mesin cuci ada yang pengisiannya dari
depan, biasanya mesin cuci ini proses
pencucian pakaian sudah otomatis mulai
dari tahap pencucian sampai
pengeringan. Yang kedua mesin cuci
yang pengisiannya dari atas, ada yang
otomatis ada juga yang tidak. Tapi pada
prinsipnya cara kerja mesin cuci baik
yang manual maupun otomatis hampir
sama.
Cara kerja mesin cuci otomatis
Pertama pakaian kotor dimasukan
kedalam drum atau bak mesin cuci.
Kontrol (alat elektronik yang mengatur
semua pergerakan mesin cuci) akan
mendeteksi berapa berat dari pakaian
(dengan mengetahui berapa beban
motor), setelah berat pakaian diketahui
kontrol akan mengatur level air, waktu
cuci, waktu bilas, waktu pengeringan,
dan membuka katup air masuk (water
inlet valve). Setelah level air tercapai
katup air masuk akan ditutup dan
agitator mulai berputar untuk
menciptakan putaran air.
Bila kontrol telah mendeteksi waktu cuci
habis, motor akan berhenti memutar
agitator dan katup buang pun dibuka
sehingga air hasil pencucian dibuang
keluar. Setelah air buangan di buang,
drum tempat pakaian akan berputar
untuk membuang sisa-sisa air yang ada
di dalam pakain.
Setelah itu katup bilas ditutup dan katup
air masuk dibuka air pun masuk ke drum
mesin cuci, bila level sudah sampai
katup air masuk pun ditutup dan mesin
cuci pun mulai membilas. Jika waktu
bilas sudah habis, maka kontrol akan
membuka katup buang dan air bilasan
pun keluar. Setelah itu proses
pengeringan pun dilakukan dengan jalan
memutar drum mesin cuci. Jika waktu
pengeringan sudah habis maka mesin
cuci pun berhenti secara otomatis dan
proses pencucian telah selesai.
Berikut ini adalah komponen-komponen
mesin cuci dan kegunaanya.
1. Leveling feet berfungsi untuk
mengatur kedataran mesin cuci agar
saat mesin cuci beroperasi tidak
terjadi getaran atau vibrasi.
2. Motor berfungsi untuk memutar
agitator yang akan mencuci pakaian
3. Agitator merupakan bilah yang dapat
bergerak memutar bolak balik,
berfungsi untuk menciptakan
pusaran air 9untuk mengucek
pakaian)
4. Drum merupakan tempat pakain
kotor yang akan dicuci
5. Lid switch berfungsi untuk
mengontrol apakah tutup (lid) dalam
keadaan terbuka atau tertutup. Bila
tutup mesin cuci terbuka maka
mesin cuci tidak bisa beroperasi,
switch ini berfungsi sebagai
pengaman
6. Control dan Monitor merupakan
otak dari mesin cuci. Pada mesin
cuci otomatis alat ini dapat
mengatur waktu pencucian, waktu
bilas, level air, dan waktu
pengeringan. Dengan alat ini mesin
cuci akan bekerja otomatis mulai
dari pakaian kotor masuk sampai
kering.
7. Water inlet valve berfungsi
mengatur air yang masuk ke mesin
cuci berdasarkan perintah alat
kontrol
8. Drain Hose merupakan saluran
buang dari air hasil pencucian

1. RESEP KUE KERING COKLAT
Bahan-bahan
* 150 gr butter/mentega
* 75 gr tepung gula
* 1 sdt vanili bubuk
* 1 butir kuning telur
* 15 gr coklat bubuk
* 50 gr capucino
* 100 gr dark coklat, lelehkan.
* 25 gr maizena
* 200 gr tepung terigu protein
sedang atau rendah
Toping
* ½ butir putih telur ukuran kecil
* 125 gr tepung gula
* 1 sdm air jeruk nipis
* 25 gr capucino
* 15 gr coklat bubuk + ½ sdt pasta
coklat
Cara membuat Kue kering
* Kocok margarine,butter, tepung
gula dan vanili sampai semua
bahan tercampur rata.
* Masukkan telur aduk rata.
* Masukkan secara bertahap
campuran tepung terigu,susu,
coklat bubuk dan maizena ke
dalam adonan, aduk dengan
menggunakan sendok kayu,
lakukan hingga tepung habis.
* Masukkan dark coklat yg telah
dilelehkan , aduk rata
* Giling adonan setebal ½ cm,
potong kotak kecil.
* Panggang dengan suhu 160
derajat hingga kue matang,
dinginkan.
Cara membuat toping
* Campur putih telur dan gula
halus secara bertahap hingga rata.
* Masukkan air jeruk nipis aduk
rata.
* Bagi dua adonan, satu bagian
campur dgn capucino instan, satu
bagian campur dengan coklat
bubuk + pasta coklat.
Penyelesaian
Masukkan bahan toping ke dalam
plastik segitiga, potong kecil
ujungnya. Hias dengan toping
putih bagian pinggir mengikuti
bentuk kue, penuhi bagian yg
kosong dengan toping coklat, beri
hiasan ikan kecil warna-warni dari
bahan gula. Panggang kembali 5
menit dengan suhu rendah.
Dinginkan.
2. CARA MEMBUAT KUE KERING
NASTAR
Bahan Membuat Kue Kering
Nastar:
* 400 gr mentega tawar/ margarin
(bisa juga mencampurkan 70%
margarin dan 30% mentega)
* 5 btr kuning telur
* 100 gr gula halus
* 2 sdm susu bubuk
* 500 gr terigu protein rendah
* 2 sdm maizena
* 2 btr kuning telur untuk olesan
Bahan Selai Nanas:
- 1 buah nanas, kupas, bersihkan
dan parut
- 150gr gula pasir
- 10 cm kayu manis
- 5 buah bunga cengkeh
Cara Membuat Kue Nastar:
# Selai Nanas:
Masukkan nanas
parut ke dalam
wajan bersama
seluruh bahan
selai. Masak
dengan api kecil
Aduk dengan
spatula kayu
sampai tidak
berair
Angkat dan
dinginkan
Setelah dingin,
ambil sedikit
adonan dan
bulatkan
seukuran
kelereng.
# Nastar:
Kocok gula halus
dan margarin
dengan speed
rendah sampai
rata
Masukkan kuning
telur, terigu, dan
maizena. Kocok
lagi hingga rata.
Segera matikan
mixer bila adonan
mulai berbulir.
Diamkan adonan
sebentar.
Panaskan oven di
suhu 180 decel
Mulai mencetak
nastar dengan
cara ambil sedikit
adonan nastar,
pipihkan,
masukkan selai
nanas, kemudian
tutup sampai selai
nanas tidak
terlihat.
Tata di loyang
dengan jarak
kurleb 1 cm tiap
nastar.
Panggang selama
20 menit,
keluarkan dari
dalam oven
Oles dengan
bahan olesan,
kemudian
panggang lagi
selama 10 menit.
Keluarkan dari
oven dan
dinginkan.
TIPS Membuat Kue Nastar:
Kita bisa membeli
selai nanas siap
pakai di Toko
Bahan Kue.
Namun yang
perlu di ingat,
selai nanas yang
digunakan untuk
membuat nastar
dan untuk dioles
ke roti itu
berbeda.Selai
untuk nastar lebih
kesat dan padat.
Bila selai siap
pakai yang kita
beli ternyata
masih terlalu
lembek, kita bisa
mengolahnya
ulang dengan cara
memasukkan
selai tersebut ke
dalam wajan dan
kita masak
sampai airnya
kabis.
Jangan pernah
menggunakan
100% butter
untuk membuat
adonan nastar
karena bisa
dipastikan hasil
nastar buatan kita
akan sangat
rapuh.
Kadang ukuran
nastar yang kita
bikin tidak
seragam, untuk
mengatasi
masalah ini, kita
bisa
menggunakan
cara: kita gilas
adonan nastar
dengan
menggunakan
rolling pin dengan
batasan tinggi
menggunakan
penggaris /
majalah yang kita
tarush di sisi
kanan dan kiri
adonan.
kemudian kita
cetak adonan
yang telah digilas
tersebut
menggunakan
cookie cutter
bulat yang
ukurannya sesuai
dengan selera
kita. Cara ini
selain membuat
hasil nastar kita
seragam juga
mempermudah
dan
mempercepat
pekerjaan kita
membuat nastar.
Kenapa kita
memoles
permukaan nastar
setelah nastar
kita oven selama
20 menit?
tujuannya untuk
menghindari
permukaan nastar
yang gosong dan
pecah.
Untuk hasil
polesan yang
mengkilap dan
cantik, kita bisa
menambahkan 2
sdm madu ke
dalam adonan
olesan. Bila perlu,
berikan polesan
sebanyak 2x
sehingga hasil
polesannya lebih
cantik.
Jangan memixer
adonan terlalu
lama, karena akan
mengakibatkan
nastar yang kita
buat menjadi
keras.
sebenarnya bisa
saja membuat
kue kering tanpa
mixer. Cukup
menggunakan
spatula kayu,
pisau pastry,
maupun ballon
whisk.
Tunggu nastar
sampai kering
benar sebelum
memasukkan
nastar ke dalam
toples/kemasan
untuk
menghindari
nastar cepat
melempem.
Karena isian
nastar berupa
selai, membuat
nastar menjadi
cepat berjamur.
Oleh karena itu,
pastikan selai
yang digunakan
benar-benar
kering dan tidak
mengandung air.
Selain itu, buatlah
nastar maksimal 2
bln sebelum
dikonsumsi.

Bahan :
n Sagu 1500 gram
n Ikan yang telah digiling 700 gram
n     Garam dapur secukupnya (untuk 1
mangkok = 1 sendok makan garam)
n Bumbu penyedap secukupnya
n Air dingin matang
n Air panas (rebus) yang diberi sedikit
minyak goreng.
Cara membuat :
1. Bersihkan ikan tenggiri dan giling
pakai gilingan daging,   hanya dagingnya
saja, kulit dan durinya   dibuang.
2. Campurkan ikan giling dengan air
dingin   dengan perbandingan 1:1 (atau
1:3/4 untuk lebih terasa ikannya).
3. Takar dengan mangkok bakso (kecil/
sedang) dan bila dapat 2 mangkok,
campurkan   dengan air dingin sebanyak
2 1/2 mangkok juga (atau kurang,
tergantung   mau banyak sagu   atau
tidak).
4. Masukkan garam halus dengan ukuran
sendok makan peres, sebanyak jumlah
mangkok ikan dan air, dalam hal ini
seba  nyak 5 sendok makan peres.
5. Masukkan pula bumbu penyedap   dan
aduk rata.
6. Masukkan tepung sagu perlahan-lahan
sambil diaduk dan diuleni.
7. Bila takaran tepat,   akan terpakai
tepung   sagu sebanyak 1 kg, bila
kebanyakan air,   makin banyak sagu   yang
dibutuhkan dan rasa ikan kurang terasa.
8. Bila adonan sudah   kalis (tidak
lengket), dapat dibentuk bulat atau
lonjong (lenjer)   dengan tangan ditawuri
tepung sagu lalu rebus.
9. Sehabis pempek mengapung direbus,
angkat, tiris, lalu goreng atau siap
dimakan.
10. Bila sudah terbiasa,    dapat membuat
pempek isi telor mentah, seperti
mempuat pastel (lihat contoh gambar di
halaman lain).
Resep Lenggang
Bahan :
n    untuk 6 takir
n adonan dasar pempek
n 2 butir telur
n daun pisang
Cara membuat :
1. Bentuk bulat kecil   adonan pempek
taruh diatas takir daun pisang tuangkan
telur kocok.
2. Panggang diatas bara api sampai
matang,   sajikan dengan cuko.
3. Pempek lenggang juga   bisa dibuat dari
pempek lenjer yang telah direbus lalu
diiris setebal 1 cm  lalu   dicelupkan
dalam   kocokan telur dan didadar.
4. Penyajiannya juga bersama cuko.

Apakah ada diantara kita yang malas
mencuci piring? Apalagi jika sedang
tidak ada pembantu. Jika
jawabannya iya, maka teknologi
adalah solusinya. Mesin ini
sebenarnya bukanlah teknologi baru,
karena sudah lama ada. Tetapi
karena masyarakat Indonesia masih
jarang yang menggunakan, maka bisa
jadi mesin pencuci piring merupakan
teknologi yang agak asing.
Mesin pencuci piring mempunyai
beberapa fungsi tidak hanya bisa
mencuci piring, tapi juga bisa mencuci
gelas, sendok, garpu, termos dan
berbagai macam peralatan makan dan
peralatan dapur lainnya secara otomatis.
Cara kerjanya sangat sederhana, tinggal
masukan saja peralatan makan dan
dapur yang akan dicuci tersebut kedalam
mesin dan tambahkan sabun atau cairan
pencuci piring maka dengan seketika
peralatan makan dan dapur yang anda
cuci tersebut langsung menjadi bersih
dan hasil yang didapatkan adalah sangat
hiegenis.
CARA KERJA
Tidak seperti kita mencuci piring secara
manual, yang selalu menggosok fisik
peralatan yang kita cuci untuk
menghilangkan kotoran atau sisa
makanan, Dishwasher machine pertama-
tama bekerja dengan penyemprotan air
panas (55-65 derajat Celsius atau
130-150 derajat Fahrenheit) pada
peralatan yang kita cuci. Kemudian fase
kedua mengalirkan campuran air dan
deterjen atau sabun yang digunakan
untuk tujuan membersihkan, diikuti
dengan air bersih untuk membilas atau
menghilangkan sisa-sisa deterjen. Tapi
tidak semua mesin pencuci piring
memiliki fitur bilas.
TIPS PENGGUNAAN
1. Jangan mencuci benda-benda yang
mengandung minyak tanah, cat, baja,
puing besi, kerosif, acidic, atau
alkalin didalam dishwasher
2. Jangan membuka pintu dishwasher
ketika mesin sedang digunakan,
terutama selama fase mencuci, air
panas bisa keluar. Biarpun jika pintu
dibuka, alat-alat pengaman
memastikan bahwa mesin berhenti,
lebih baik hindari hal ini.
3. Gunakan hanya produk-produk
(deterjen, garam,& bantuan
mencuci) yang secara spesifik
dirancang untuk penggunaan dalam
dishwasher
4. Pisau panjang yang disimpan dengan
posisi tegak bisa berbahaya.
5. Alat-alat rumah tangga yang tajam
dan panjang, seperti pisau daging,
harus diletakkan secara mendatar
dikeranjang atas
6. Ketika selesai memasukkan alat-alat
rumah tangga, tutuplah pintu mesin,
karena pintu yang terbuka bisa
berbahaya
7. Jangan duduk atau berdiri dipintu
yang terbuka
8. Jauhkan dishwasher dari sumber
daya listrik dan matikan sumber air
setelah penggunaan
9. Dishwasher harus diservis oleh
tukang servis yang resmi dan hanya
boleh menggunakan suku cadang asli
10. Jangan mencoba memperbaiki
sendiri mesin anda. Perbaikan yang
dilakukan oleh orang-orang yang
tidak berpengalaman dapat
menyebabkan luka atau kesalahan
fungsi yang serius.
HARGA
Harga sebuah dishwasher machine
cukup mahal untuk ukuran kebanyakan
kita. Salah satu produsen alat-alat
elektronik dari Swedia, Electolux
mematok harga 11 juta untuk type ESF
63020X, sedangkan merk lain Henkel
mematok harga 7 jutaan untuk type
Gastronomic.

Kala pancaroba , perubahan udara dan
temperatur bisa berpengaruh pada tubuh
karena tubuh kita otomatis akan berusaha
keras menyesuaikan dengan temperatur
sekitar . Saat itu pula imunitas berkurang
sehingga bisa menyebabkan sakit , dan
kebetulan juga hari ini saya baru sembuh
dari sakit, heheheh : D.
Musim pancaroba berkaitan erat dengan
beberapa gangguan kesehatan seperti flu ,
batuk, pilek , demam , gangguan saluran
napas , masuk angin , influenza, gangguan
pencernaan seperti diare , dan tifus
abdominalis.
Lalu apa pertahanan terbaik Anda?
Cobalah untuk jaga diri dari masuk angin
dengan sering mencuci tangan Anda ,
cukup istirahat , minum banyak cairan, dan
tetap aktif . Tetapi ketika sudah terserang
penyakit, Anda butuh bantuan . Termasuk
dengan makanan terutama yang kaya
akan vitamin , mineral , dan asam amino
yang dapat membantu meredakan pilek .
Berikut beberapa camilan yang bisa Anda
makan saat sakit :
1. Jeruk
Di antara semua kontroversi seputar efek
vitamin C terhadap influenza, penelitian
terbaru menunjukkan bahwa vitamin C
dapat membantu mengurangi durasi dan
tingkat keparahan pilek . Jeruk merupakan
sumber vitamin C , jadi tak ada salahnya
mengemil buah ini saat sakit . Setidaknya,
kunyah 2 jeruk setiap hari saat sakit.
2. Sup ayam
Percaya atau tidak, resep tradisional ini
ternyata memang efektif. Sup ayam
adalah camilan sempurna bila Anda
sedang sakit . Tidak hanya kaldu hangatnya
yang menenangkan , tapi penelitian di
Nebraska Medical Center di Omaha
menunjukkan bahwa sup ayam membantu
mengontrol produksi dan penyebaran
peradangan dan melancarkan neutrofil
(sel darah putih sel ) . Makanlah 1
mangkuk kecil sup ayam setiap hari saat
sakit. Kalori satu mangkuk kecil sup ayam
sebesar sekitar 190 .
3. Tuna
Dikemas dengan glutamine dan asam
amino yang membantu meningkatkan
sistem kekebalan tubuh, tuna adalah
kudapan yang bermanfaat saat kita sedang
sakit. Penelitian di Universitas Oxford
menunjukkan bahwa atlet yang menelan
glutamin setelah latihan berisiko lebih
rendah mengalami infeksi saluran
pernapasan atas jika dibandingkan mereka
yang tidak. Kunyah saja tuna dengan roti
dengan kalori sebesar 290
4. Teh jahe
Jahe membantu meringankan sesak dan
memiliki rasa pedas yang menenangkan .
Untuk membuat tenggorokan hangat dan
melancarkan pernapasan, cincang jahe
mentah dan masak dalam air mendidih
selama sekitar 10 menit. Tambahkan satu
sendok teh madu ke dalam minuman dan
makan dengan dua kue jahe renyah.

Tipe x dibuat untuk menghapus sebuah
kata yang ada di buku. Perannya hampir
sama dengan penghapus, namun taukah
anda Bahaya penggunaan tipe-x yang
berlebihan??
Cairan koreksi/Tipe x menimbulkan
bahaya yang sedikit untuk penggunaan
biasa, tapi mengandung bahan kimia
yang menimbulkan risiko bagi kesehatan
dan lingkungan jika mereka digunakan
tidak benar/berlebihan. Perhatikan
peringatan tambahan disertakan pada
label merek tertentu cairan
koreksi. Jangan menggunakan cairan
koreksi untuk apapun selain tujuan yang
dimaksudkan. Anda dapat menemukan
informasi lengkap tentang data formula
dan keamanan bagi merek tertentu
dengan membaca keselamatan material
data sheet (MSDS), yang dapat
ditemukan di situs web produsen, atau
Anda dapat memeriksa Halaman
Keselamatan Ohio State University
untuk merek yang Anda gunakan.
Risiko Kesehatan
Bahan kimia yang umum digunakan
dalam cairan koreksi bisa berbahaya bagi
Anda, menurut Badan Perlindungan
Lingkungan.Informasi yang dirilis oleh
National Library of Medicine
menyatakan bahwa organik berbasis
pelarut, atau senyawa organik volatil
(VOC), yang berhubungan dengan gejala
seperti iritasi mata dan hidung, mual dan
pusing. Gejala-gejala ini tergantung pada
jenis VOC yang digunakan, sehingga
berkonsultasi produk MSDS. Sebuah
Kesehatan Efek LI dirilis oleh
Departemen Kesehatan Masyarakat
Colorado dan Lingkungan Hidup
menunjukkan bahwa paparan konsisten
untuk bahkan tingkat rendah VOC dapat
memiliki efek jangka panjang pada ginjal
dan hati Anda.
Menyalahgunakan Fluida Koreksi
Menghirup asap koreksi cairan
berbahaya jika Anda terkena lebih dari
yang normal untuk penggunaan yang
khas. Efek bervariasi, dan berkisar dari
pusing dan mual sampai, koma dalam
kasus ekstrim, atau kematian. Menurut
Perpustakaan Nasional Sains,
pemerintah federal dan negara bagian di
AS meluncurkan kampanye kesadaran
publik pada awal 1990-an tentang
bahaya menghirup asap dari sengaja
produk rumah tangga, termasuk cairan
koreksi, dalam menanggapi data yang
menunjukkan itu adalah tren yang
sedang berkembang di kalangan remaja
dan dewasa muda.
Efek lingkungan
Banyak bahan kimia dalam cairan koreksi
yang berbahaya untuk menghirup atau
menelan juga berbahaya bagi
lingkungan.Beberapa diklasifikasikan
sebagai bahan berbahaya berdasarkan
undang-undang lingkungan. Selalu
membuang cairan koreksi yang tidak
terpakai dengan baik. Menurut
Lingkungan Kanada, senyawa organik
yang mudah menguap yang dikenal
sebagai penyebab utama dari tanah-
tingkat pembentukan ozon.
Bahaya Kebakaran
Sebagian besar merek cairan koreksi
mudah terbakar.Menjauhkan mereka
dari panas yang ekstrim, percikan dan
nyala api terbuka. Produsen akan
mencakup informasi mengenai titik
nyala produk dan bahaya kebakaran
lainnya pada label, situs web mereka
atau MSDA untuk produk.

Laptop adalah sebuah alat
komunikasi ringan dan mudah dibawa
terdiri dari dekstop, keyboard dan
perangkat lainnya. Laptop ini tidak
jauh berbeda dengan komputer hanya
perbedaan terletak pada ukuran dan
bentuk perangkatnya yang
memberikan kemudahan bagi
pengguna.
Ada berbagai kekurangan dan
kelebihan yang dimiliki oleh laptop.
Selain mudah dibawa, ringan, memiliki
ukuran relatif kecil memudahkan
penggunaannya walaupun berada di
rungan sempit dan mampu
menyimpan daya listrik karena
memiliki batrai. Pengguna pun tidak
khawatir jika tiba – tiba listrik mati.
Namun, laptop juga memiliki
kekurangan salah satunya mudah
mengalami kerusakan jika sering
terjatuh.
Pada zaman sekarang ini dengan
kemajuan tekhnologi informasi dan
komunikasi penggunaan laptop bagi
kehidupan sehari – hari semakin
beragam mulai dari memanfaatkannya
sebagai alat komunikasi, hiburan,
usaha, pendidikan hingga membantu
meyelesaikan tugas kuliah maupun
kantor. Untuk saran komunikasi
sendiri bisa melalui jaringan internet
yaitu chating teman – teman yang
jauh, saling berkirim data melalui
email dan bertatap muka dengan
webcame. Dalam bidang hiburan
laptop digunakan untuk menonton film
yang dikemas dalam CD atau DVD.
Untuk pendidian, para tenaga
pengajar menggunakan laptop sebagai
media pembelajaran powerpoint yang
dihubungkan dengan LCD. Sedangkan
bidang usaha misalnya, membuka
warnet, penyewaan rental komputer
serta membuka kursus komputer.
Adanya berbagai kegiatan
tersebut tentunya memiliki pengaruh
terhadap kesehatan kita sendiri.
Kesehatan itu adalah sebuah
kenikmatan yang diberikan Tuhan.
Jika kesehatan terganggu, maka
kegiatan sehari – hari kita tidak
berjalan dengan baik. Untuk
penggunaan laptop dalam jangka
waktu lama mempunyai dampak yang
tanpa disadari berpengaruh terhadap
tingkat kesehatan seseorang. Adapun
dampak – dampak tersebut
diantaranya bahu merasa nyeri,
bentuk postur tubuh membungkuk,
sakit kepala, mengalami kekakuan
pada sendi – sendi jari akibat terlalu
lama mengetik.
Selain dampak tersebut
penggunaan laptop terlalu lama juga
berpengaruh terhadap mata. Mata
merupakan organ yang sangat vital
disamping ada telinga, hidung, lidah
dan lainnya karena fungsi mata untuk
melihat. Adapun bagian – bagian mata
dibagi menjadi dua yaitu luar dan
dalam. Pada bagian luar ada alis, bulu
mata, kelopak mata dan kelenjar air
mata. Sedangkan bagian dalam
diantaranya sklera, koroid, retina, iris,
lensa mata, bintik kuning, bintik buta
serta kornea.
Berdasarkan Studi American
Optometric Association (AOS)
mencetuskan bahwa akibat terlalu
lama di depan laptop menimbulkan
radiasi yang menyebabkan kelelahan
mata dan gangguan mata lainnya
seperti pandangan menjadi kabur
serta mata kering. Berbagai hal
tersebut terjadi karena pengguna
laptop hanya memfokuskan matanya
ke arah layar laptop saja.
Ada juga dampak lain jika kita
terlalu sering di depan layar laptop
khusus untuk organ - organ mata yaitu
adanya kelainan yang dinamakan
miopi. Miopi atau rabun jauh adalah
ketidakmampuan seseorang untuk
melihat benda - benda yang jauh dari
pandangan karena bayangan jatuh di
depan retina. Penderita tersebut
membutuhkan bantuan kaca mata
berlensa cekung untuk memperjelas
sebuah objek. Sedangkan organ -
organ mata yang mengalami gangguan
akibat kelainan miopi antara lain
retina, kornea dan pupil.
Oleh karena itu, ada tips – tips
untuk mengurangi kelelahan mata
akibat kita terlalu lama di depan
laptop yaitu dengan kita sering
mengedipkan mata minimal 5 menit
sekali, mengarahkan pandangan ke
arah yang jauh dari layar laptop
misalnya tumbuhan – tumbuhan hijau
sebagai penyegar penglihatan,
mengatur tampilan layar laptop agar
tidak terlalu cerah dan redup serta
mengkonsumsi makanan – makanan
yang mengandung vitamin A, misalnya
wortel karena baik untuk kesehatan
mata.
Menurut saya penggunaan laptop
itu sebaiknya disesuaikan dengan
kebutuhan agar kita dapat mencegah
berbagai akibat dari penggunaannya
dalam waktu lama. Jika hal tersebut
dilakukan kesehatan mata kita akan
selalu terjaga dengan baik. Setiap
orang juga harus mensyukuri
pemberian dari Tuhan berupa mata
yang normal karena masih ada orang
lain yang mengalami kelainan mata
bahkan ada juga yang tidak bisa
melihat sama sekali.